Desenvolvido pelo estúdio Ubisoft Blue Byte, o jogo separa aptidão total rotinas em seis elementos essenciais - o corpo principal, corpo superior, parte inferior do corpo, cardio equilíbrio e flexibilidade - que o ajudam a se concentrar em obter o ajuste e alcançar seus objetivos. Os treinos têm sido desenvolvidos por profissionais experientes profissionais de fitness para garantir que cada movimento é executado de forma precisa e eficácia.